PRESENTACIÓN

Presentado por:
Leidy Rodriguez S.
Cod. 5000920560

Presentado a:
Michael Amado Prieto

Grupo: 4

CLASE 8 - Torneo

CAMPEONES DEL TORNEO INTERLECTIVAS

1ER PUESTO

2DO PUESTO

3ER PUESTO

CLASE 7 - Defensa en zona, Defensa Mixta

DEFENSA EN ZONA

La defensa en zonas consiste en que cada integrante del equipo según la posición en la que este jugando se encarga de proteger la zona que le corresponde, es necesario tener en cuenta que se puede utilizar varias formaciones como por ejemplo 2-1-2, 1-2-2 o 3-1-2.

En esta tipo de defensa el centro cumple con la función mas importante ya que el sustituye al jugador que abandone su posición para defender en su zona, es decir: si en una formación 2-1-2 el poste derecho debe salir para marcar a un jugador el centro debe cubrir la posición de su compañero sin descuidar su zona, claro esta que los demás compañeros deben cerrarse para evitar que algún jugador contraria intente penetrar.  

Esta defensa favorece el juego en equipo, evitando los lanzamientos a corta distancia y las faltas que se puedan presentar. Se puede romper fácilmente cambiando en forma defensiva a un ataque mas rápido. Por otro lado esta defensa no responsabiliza a los jugadores con una marcación directa como lo hace un mareaje uno a uno. 

Con el fin de aclarar las dudas sobre está técnica a continuación mostraremos algunas imágenes que nos ayudaran: 

DEFENSA MIXTA
En esta técnica encontramos la combinación de la defensa individual y de la defensa por zonas, generalmente esto se usa cuando hay jugadores con un nivel alto y queremos evitar que reciban el balón es por este motivo que una de las formaciones que se puede realizar es 2-2 ya que el quinto jugador estará marcando a la persona que queremos inhabilitar.

   

Otra formación es cuando se utiliza dos jugadores como marca personal y tres en formación 1-2 defendiendo, tal y como se muestra en el siguiente diagrama:

CLASE 6 - El Lanzamiento

EL LANZAMIENTO

El lanzamiento consiste en introducir el balón en el aro, para esto es necesario tener una buena postura, manteniendo las rodillas flexionadas, la mano con la que se va hacer la fuerza debajo del balón y la otra mano al lado esta se encargara de darle dirección al balón con el fin de que el lanzamiento sea efectivo.

• Lanzamiento en suspensión: Se ejecuta igual que el personal, pero con una fase de salto. Cuando el cuerpo está en suspensión (en el aire), se realiza el lanzamiento a canasta, con un golpe final de muñeca. Hay cuatro fases: salto, suspensión, lanzamiento y caída.

• Lanzamiento en bandeja: Se realiza muy cerca del aro. Este tiro debe dominarse tanto con la mano derecha como con la izquierda, pues es conveniente que el lanzamiento se ejecute con la mano más alejada del defensor. La pelota debe quedar casi amortiguada sobre la canasta, como si se dejara en bandeja

• Entrada a canasta: Es un enceste con una carrera previa. Si nos dirigimos a la canasta por el lado derecho, botaremos la pelota y la lanzaremos con la mano derecha; si vamos por el lado izquierdo, la botaremos y lanzaremos con la mano izquierda. Los dos últimos pasos de la carrera sirven para aproximarse a la canasta e impulsarse hacia arriba, con le fin de dejar la pelota la más cerca posible del aro.

• Esmachada o mate: Consiste en impulsar la pelota directamente dentro de la canasta, con una mano o con las dos, por encima del aro. Requiere un gran salto y un fuerte golpe de muñeca

CLASE 5 - Defensa Individual

DEFENSA INDIVIDUAL 
La defensa individual consiste en la marcación uno a uno o marca personal es decir que un jugador se encarga de marcar a un solo jugador.

En la defensa individual es necesario tener en cuenta las siguientes observaciones:

1. Cambiar de forma rápida del ataque a la defensiva. 
2. Bloquear a los lanzadores, interceptar pases y librarse de los bloqueos. 
3. Tener claridad sobre quien es la marca de cada jugador y anticiparse a las jugadas. 
4. Hablarse entre los compañeros del equipo. 

CLASE 4 - Bloqueo o Pantallas

BLOQUEO O PANTALLAS

Consiste en un movimiento que se realiza para conseguir situaciones de juego o posiciones dentro del campo. 

Se puede realizar tanto a jugadores con balón, como a un jugador sin balón. Cuando se realiza una pantalla a un jugador contrario que no tenga balón, lo que se busca es bloquear a una defensa es importante tener en cuenta que las pantallas se deben realizar de forma correcta para no cometer falta y perder el balón por este motivo es por esta razón que después de haber tomado posición la pantalla no se puede mover. 

La posición adecuada consiste en tener las piernas abiertas al mismo ancho de los hombres, las piernas deben estar ligeramente flexionadas, el tronco recto, los brazos cruzados en el pecho o rectos, no se debe sacar los codos ni las rodillas y estar preparado para aguantar el impacto del jugador contrario, sin moverse o desplazar al rival.

CLASE 3 - Pase Y Pivote

PIVOTE 

El pivote o pie de apoyo consiste en los movimientos que se realizan  con un pie, mientras el otro permanece fijo en el piso sin levantarlo. El pie de pivote no debe ser levantado del suelo sino que se arrastra hasta que la pelota haya sido lanzada, ya sea utilizando un pase a otro jugador, lanzando al aro de la cancha o driblando. es importante tener en cuenta que cualquier pie puede servir de pivote o de apoyo en el caso en el que el jugador reciba el balón con ambos pies en el piso. Lo que cambia un poco si en el momento de recibir el balón se apoya primero un pie que el otro, el pie que primero toque el piso es nuestro pivote. 

PASE

El pase consiste, como su palabra lo indica pasar el balón a otro jugador, existen varias formas de pasarlo:

• POR DETRÁS DE LA ESPALDA: Este pase consiste en lanzar el balón por detrás de la espalda utilizando la mano contraria al lugar donde se encuentra el atacante. 
• DE PECHO: Se lanza en una trayectoria recta, el balón sale desde el pecho.

• PICADO O DE PIQUE: Consiste en lanzar al balón hacia el piso en dirección hacia nuestro compañero. 

• DE BÉISBOL: Es un lanzamiento fuerte y utilizando una sola mano. 
• DE BOLOS: Se emplea una sola mano, sacando el balón desde debajo de la cintura simulando un lanzamiento de bolos. 
• POR ENCIMA DE LA CABEZA: Se utiliza las dos manos, lanzando el balón con fuerza por encima de la cabeza. 

CLASE 2 - Posición y Desplazamientos

En el baloncesto el desplazamiento se utiliza para que los jugadores ya sea de forma ofensiva o defensiva, puedan abrirsen espacio ya sea para ganar un rebote, para recibir un pase o para marcar a un jugador, a continuación encontraremos diferentes  ejercicios que nos amplían mas el tema:

POSICIÓN:

DESPLAZAMIENTO:

CLASE 1 - Coordinación Visual y Motriz

Según el diccionario encontramos que la Coordinación motriz consiste en la coordinación general, es la capacidad o habilidad de moverse, manejar objetos, desplazarse sólo o con compañero, coordinarse con un equipo en un juego etc, es la forma mas amplia de coordinación, es el resultado de un buen desarrollo de los sentidos.

EJERCICIO 1

EJERCICIO 1

EJERCICIO 1 

EJERCICIO 1

EJERCICIO 1

Poner una mano en la cintura y con la otra sostener el balón.











Caminar y lanzar el balón hacia arriba.















Atrapar el balón en el aire mientras camina.













Repetir varias veces.











EJERCICIO 2

Pasar el balón al rededor de la cintura, mientras camina.